116 år gammal... En åldring född före Titanics förlisning avslöjar hemligheten bakom sitt långa liv

Artikeln presenterar Naomi Whitehead, född 1910, som den äldsta levande personen i USA. Hon växte upp på en farm i Georgia och upplevde historiska händelser som Titanics förlisning och införandet av kvinnlig rösträtt. Efter att ha gift sig och fått tre barn, valde hon att inte gifta om sig efter sin makes bortgång. Trots att hon överlevt sina barn, är hon omgiven av barnbarn och barnbarnsbarn. Enligt Naomi själv beror hennes långa liv på en kombination av goda gener, att hon avstått från rökning och alkohol, samt att hon hållit sig mentalt och fysiskt aktiv genom matlagning, måleri och musik. Hon betonar också sin starka tro, och menar att hon kommer att leva så länge Gud tillåter. Hennes råd till unga är att "arbeta hårt". Artikeln kompletterar Naomis personliga erfarenheter med generella tips från tidningen "Focus", som inkluderar att övervaka blodtryck och kolesterol, bibehålla en hälsosam vikt, följa en medelhavskost och träna regelbundet.

Sammanfattningsvis framhåller artikeln att en kombination av genetiska förutsättningar, medvetna livsstilsval och en positiv inställning kan bidra till ett långt och aktivt liv.